Even zakken en het hoofd legen? Je vindt hier 5-minuten meditaties en langer ontspan-spul. Kies de meditatie waar je behoefte aan hebt! Regelmatig verschijnt er weer een nieuwe. En heb je een verzoeknummer? Laat het me weten.
Middagdip? In 13 minuten laad je jezelf weer op via deze meditatie uit de qigong, met de legendarische naam: de porien-adem.